20.38 / BLACK IS THE SHIT






Den som kom på svart var smart! <3

Har jobbat, tränat, lagat mat, prommenerat, handlat mat och nu blir det film mys med kex och mjölk. Lät ju töntigt men så sjukt gott! 

16.39 / JEAN?



Tröja & bälte - bik bok / jeans - Gina tricot / skor - Johnny bulls 

21.12 / FASTNADE I DIKET








Idag har jag jobbat hela dagen på ett fint litet dagis. Trivdes väldigt bra!
Efter jobb blev det en tur till Ikea, dock sa det stopp på halva vägen. Skulle gena tänkte vi med fastnade i ett dike.... Stoppade upp Skånetrafiken och tanterna blev arga. Som tur var kom bärgningsbilen snabbt (kändes som en evighet) så vi kom där i från.
Efter en timme var vi på Ikea och vi fick shoppat lite nytt. Bl.a. nya ramar. Fina men resan till Ikea blev jäkligt dyr. 

16.46 / THOSE GIRLS





Molly Rustas & Linnlowes !

Det är när man ser sånna här bilder på instagram hela tiden som får en att resa på rumpan och träna lite. Så himla snygga liksom.
Mitt pass idag blev 15 min löpning, 20 min axlar och 84 min (rekordtid!!) spinning. Ca 1300 kcal brända så då tyckte jag att jag var värd nutella. Men den var slut i affären, wtf!!!! Så fick ta ett choklad ist... 

12.13 / LAT MORGON



Gick upp innan nio idag för att åka iväg och handla massa nagelprylar med Katarina. Tyvärr blev det inställd men vi fick beställa massa från internet ist.
Nu har jag nyss klunkat kaffe, är så jäkla trött men måste ner och träna. Vågen sviker ju så nu skiter jag i den. Spegeln sägs ju vara snällare. Så nu ska jag bygga lite muskler och bränna lite fett. Hehe 

21.44 / FUCK U CANCER



I will be here - Edvin berg / idolerna ❤️
Fuck cancern va ... 

20.22 / STORMEN TAR OSS





Vilket kaos en storm kan göra och ändå är den här inte inärheten av de värsta sormar som finns. Jag cyklade (försökte iaf) till jobb men fick åka bil hem med en kollega. Vi fick stänga köpcentret kl 18. Soptunnor, träd och dörrarna flög. Så himla obehagligt. Nu sitter jag hemma och det känns lite som det lugnar sig, eller?? 

18.40 / NIGHTMAREPARTY



Igår slutade våran fantastiska kväll helt sjukt. Tur man har varandra och så bra kompisar annars hade det kunnat sluta illa...
Nu börjar jag äntligen bli människa igen och världens bästa pojkvän är påväg hem med pizza och godis. Behövs eftersom det knappt gått ner något i magen idag... 



00.08 / BEST THING EVER


Ojsan.. Nattshopping på Asos.com.
Godnatt 

22.57 / WITH MY FAMILY


Är hemma hos mina föräldrar och har fredagsmys, väldigt mysigt. Har dock ätit förmycket godis och Miriam åkte ut idol så mår ju inte toppen. Tur min Gabriel klarade sig iaf!
Snart ska jag åka hem, ska jobba tidigt i morgon och då är det sluttampen på halloween, tredje och sista helgen irad. Sen på kvällen kommer bästis!!!!!!!!!

18.51 / MOBILPLÅNBOK


Beställde dessa snygga mobilplånböckerna häromdagen och fick dom idag. Mina holdit som jag anser är dyra håller Max 2 månader så vi får se hur länge dessa billiga håller.
Jäkligt snygga iaf, llike! 


17.06 / KLADDKAKECUPCAKES



Har varit så rastlös idag och inte vetat vad jag skulle göra så jag och julle cyklade iväg till affären och shoppade lite. När vi kom hem så bakade vi cupcakes!! Fitness cupcakes så klart, väldigt nyttiga. Mycket socker, choklad och smör. Haha.
Dom blev inte jättevackra eftersom det är kladdmuffins och dom reser ju inte sig. Men mycket goda är dooom!!

14.08 / DAGENS KLÄDSEL




Jeans nya - h&m / tröja - bikbok / top - Ullared / brillor - rayban ayia napa

12.11 / OLD LONDON



Nyss duschat och käkat kvarg mohahah efter ett spinningpass i källaren. 90 min 1000 kcal. Ingen rekordfart för de är 84 min men men. Nu ska jag ta det lugnt i soffan innan jag ska hämta mina föräldrar som varit på semester.. Åh! 

00.02 / LONELYSKULL



By me "en ensam kväll i oktober"
Hahaha 

19.55 / BLODRED



Efter träningspasset så fixade jag till mina naglar eftersom jag tröttnade på glittret. Blev blodröda, en favorit efter rosa.
Dom passar ju perfekt nu till fula hösten. Det är redan kolsvart och ska vara ensam hela kvällen buhuuuuuu! Är iaf mycket glad för idag bokade vi en liten weekend, happy fast fattig. Tur lönen kommer på fredag!!!!  


13.19 / MYSIG MORGON





Min fina morgon med min fina lilla pojkvän. Morgon promenaden blev 5.6 km och efter det så var jag så hungrig så det blev liksom brunch med inspiration från instagram, verkar som det är bacondag i dag. 
Nu ska jag chilla i soffan ett tag sen blir det gymmet. Puss 

22.16 / OWLNAILS



Jobbade öppning till 18 idag och efter jobb kom Jennie Moa och Malin hem till mig. Dom ska på djurig sittning med skolan på fredag så det blev massör av pyssel. Malin fick bl.a. Nya fina ugglenaglar eftersom hon ska vara uggla. Hehe söta! Dom kommer nog bli jättefina allihopa! 

23.49 / ZEBRA



Snurrig bild. Godnatt ! Öppning i morgon.. 

21.40 / SADGIRL_92


Sitter hemma i soffan och väntar på bättre tider. Detta jäkla fula äckliga höstvädret gör mig så ledsen. Alla bekymmer blir liksom 100 gånger värre. Hade velat så mycket men kan ingenting göra, bara sitta och hålla tummarna liksom. Usch.....
Oj blev ledsamt här. Nu ska jag vika tvätt, wiho blev så mycket gladare... 

16:20 / MOT JOBBET NU


Idag har det varit en lugn och skön dag med träning och soffan. Ska åka iväg mu och jobba, tydligen behövde vi någon som stänger och min plånbok tackar inte nej även om det hade varit skönt att sitta kvar här. Men det är bara 3 timmar så klarar mig nog... 
Skulle lägga upp en fin outfit men bilderna  blir överkassa så ni får kolla på mitt face ist. Puss 

17.46 / SHOPPING

Idag har jag varit och shoppat med julle på Nova i Lund. Blev lite saker men hittade ju så klart inte jackan jag var ute efter. Blev iaf väldigt nöjd med det jag kom hem med och nu blir det ett träningspass på det. Puss 

16:24 / DÖD TJEJ KÄMPAR PÅ



Vill tillbaka till sommaren och till bättre former. Kämpar som en galning men det går ju inte som jg vill. 5:e träningspasset denna veckan och jag dör. Dagis sovmorgons dagar till 9 räcker inte, dead!! 
Ska se hur länge jag orkar träna idag. 

22.21 / MAGNUMDESERT


Frukost och kvällsmat blev det bästa idag heheh. Skulle prova att göra som dom gör på magnumcafe, blev väl helt okej. Gott var det iaf.
Kollade nyss klart på nya Stålmannen, grymt bra! Nu ska jag sova för i morgon blir det dagis. Puss 


18.44 / LINNLOWES


Linnlowes, motivation !

När jag suttit i soffan alldeles förlänge så tog jag på mig träningskläderna och gick ner i gymmet och körde 30 min armar och 60 min spinning. Har sån sjuk träningsvärk från måndag och tisdag så det tog i lite. 
Här är iaf lite inspiration från Linn. Sjukt grym och sjukt snygg. Drömbody deluxe.

14.36 / OREOFRULLE


Så jäkla gott och så himla bra frukost efter en vinkväll med mina tjejer! Återställare liksom efter en mycket trevlig kväll hemma hos mig och sen på Möllan.

17.28 / NEW NAILS


Har gjort nya naglar med mitt nya glitter som jag fyndade på h&m för vara 20kr. Nu måste jag skynda mig och jag lovar att nagellacken kommer fuckas, men mamma kommer snart och jag är bara i pyjamas typ. Sees

12.16 / WORKOUT



Morgonträning avklarad. Ätit frukost precis och nu blir det soffan ett bra tag, orkar inte stäääddaaaa..
När jag blir stor ska jag ha en städerska!!

10.45 / NELLY V.42




20.09 / WANNABE FITNESSBRUD


Idag har jag chockat kroppen genom att träna två gånger, ett morgon och ett kvällspass. Det blev alldeles förmycket skit i helgen så därför så brände jag bort 1400kcal idag + mage. 
Bilden är lite egen motivation och inbillning till bättre träning. Sjukt goda båda två! 
Nu ska jag kolla på desertmästarna och äta jordgubbar med lime och passionsfrukt ❤️

13.14 / TRÄNINGSINSPIRATION DELUX




TräningsInspiration från instagram. 

Idag är det en seg måndag men kom ändå ner till gymmet och körde 75 min cykel. Kl 15-18 blir det ett mini jobbpass sen tror jag att jag tar ett träningspass till. Morgonträningen blev för trög idag. Ska ju bli som dom grymma tjejerna på bilderna så då får man ju ligga i ... Hehe. 


19.58 / CYPERN









Cypern, augusti 2013 / vill tillbaka!

15.52 / PARTYNIGHT






Igår efter jobb så blev det god middag med massa vin, efterrätt osv hemma hos Moa. Kvällen slutade på KB och en kebab nr 7!
Idag mår jag helt okej men ska ligga kvar i soffan heeela dagen tror jag. Puss

16.07 / GRÅ SOM VÄDRET



Topp - bik bok / jeans - tiger / skor - din sko 

14.25 / KVARGOOPSIE



Mästerkock. Till lunch blev det en lång kvargoopsie med lite skagenröra, räkor, rom och avokado. Jäkligt god måste jag säga.

Oopsie av kvarg & ägg / ca 100kcal
12g protein
2g kolhydrater
6g fett

Så många inlägg, vad händer?!?

13.39 / INSTALOVE


Instagram i love u! 

12.26 / MORGONTRÄNING



Idag var jag så jäkla trött så blev lite sen ner till gymmet. Men jag började iaf passet med 30 min pw i lutningen. Blev lika chockad idag över hur jobbigt det är. Orkade inte styrketräna efter det så det fick bli spinning i 50 min. 
Nu har jag nyss tryckt i mig kvarg med en klick nutella, ooobs.. Och duschat. Kommer bli en najs fredag 👊

9.30 / DARK FROM H&M




22.22 / BE PREPARED,



Var precis ute på en lång runda med Jennie. Blev en mycket deep runda och jag trodde vi gick över en mil. Blev bara 7 km men den var mycket skön och behövlig. 
Nu ska jag sitta i soffan och glo på tv tills min käre pojkvän kommer hem, vill gå och lägga mig så snabbt som möjligt så det kan bli lördag så fort det bara går!!! Godnatt

GOLD IN HAIR


Idag när jag och julle var och storhandlade mat så hittade jag en sån här hårring som jag velat ha jättelänge. Blev ju riktigt fint men tyvärr så blev det väldigt dålig kvalité på bilderna. Den kostade hela 35kr på Coop forum. 

Update: tog en ny bild. Vad gör man inte för sina 1000000 läsare liksom. Hehe 

TRÖG MORGONTRÄNIG


Är nere i gymmet på min spinningcykel. Går trögt som tusan idag. Men jag ska klara mig igenom en timme innan jag får gå upp och äta frukost. Skit bara att internet inte funkar som det ska så har inget att kolla på, tråkig timme alltså! Men men, fettet need this. Hahaha 

Bild från i somras när man var lite brunare, lite finare och lite starkare. Puss 

20.50 / INSPO












Inspiration ❤️

DAGISBARN, VASARU




Idag var jag på ett nytt dagis. Hatar de första timmarna när man är lost.. Det gick bra idag också iaf!
När jag kom hem blev det ett träningspass. 45 min cykel, 20 min rygg och 20 min pw i 10% lutning. Fyyy tusan vad det var jobbigt att gå i lutning, ska börjas göra det lite oftare, kändes i rumpan! Ja det var mitt fina pass nu ska vi laga maaaat 🍴

NELLY v.41






WORK FOOD WORKOUT



Idag har vi halloweenpyntat på jobb, så himla kul. Jobbade över 4 timmar haha. 
När jag kom hem blev det direkt träning.  Spinning + rumpa. Behöver ju faktiskt en sån.. 
Ja ni ser också dagens lunch. Bossen skulle peya men jag glömde kvittot, skit. Den var mycket god iaf!

NYTTIGARE KLADDKAKA


Okej, detta blev jäkligt bra. Har ju försökt hitta någon nyttig chokladig efterrätt men ingen har blivit så god. Denna chokladkakan i micro blev jättegod. Hittade den på någons blogg.

1 ägg (kanske funkar med 2 äggvitor också??)

1 msk kakao

2 1/2 tsk kokosmjöl

1 msk stevia (eller ungefär samma mängd honung eller agave, smaka av så att det blir tillräckligt sött)

1/2 tsk bakpulver

1 krm vaniljpulver

2 msk vatten

 
In i micron i en minut.

Räknade ihop alla ingredienser och det blev 180 kcal. 



TODAYS GÅ & HANDLA




Nya byxor - only / skor - din sko / tröja - bik bok / halsband - Asos.com

IM BACK

10 dagars uppehåll från träning. Då räknar jag inte med min och jennies lilla runda förra veckan. Jag känner mig som en uppsvullen ko och vågen säger muu till mig ungefär.
Så nu är det "måndag, ny vecka, nya tag" bl.a. Bl.a. Bl.a. .. Och nu ska jag komma tillbaka igen! 
Det blev nyss 4.5 mil på spinningcyklen, 1030 kcal och nu ska jag äta stor men nyttig frulle. See u!


TODAYS



Byxor - MQ / top - H&M / skor - scorett / halsband - Asos.com

COWPRINT




Nya kobrallor. Only - 179kr. Kanon

SUNDAY INSPO










Lite söndagsinspiration ❤️

Karl P Dahl



Brallor - H&M / topp - samma som igår / halsband - ur & Penn / skor - scorett

Kom nyss hem från en sjukt bra konsert/musikal. Mina förväntningar var låga men detta var bland det bästa jag sett! Grymt Karl P Dahl. 
Nu ska jag sova för jag dör av trötthet. Godnatt ❤️

BRUNCH


Igår innan några glas vin. Nu ska vi gå och handla och ha brunch och kolla på film ❤️

FINFREDAG


Svart svart svart! Jeans - Filippa k / topp - bik bok / skor - din sko

MESBOLLAR


Kom nyss hem från jobb och då provade jag att göra chokladbollar på kvarg och stevia. Kan inte bestämma mig om jag gillar dom eller inte. Måste iaf ha i mer kakao nästa gång och mer havregryn. Smakar lite mesigt tror jag. Aja, godkväll! 

NEEEEW



Fick med mig lite av listan hem. Tröjan var på rea på bikbok, wiho! Och toppen är från cubus. Byxorna på hm fanns inte i storlek så får väl leta vidare eller hitta några andra snygga.

Nu blir det mat och fotboll hos mina föräldrar . Puss

DAGENS

Tröja - bikbok ny / byxor - MQ / strumpor - Ullared / brillor - Rayban äkta


FROZENYOGHURT


Min lediga dag har ännsålänge spenderats med pannkakor till frukost och shopping på emporia. Vi åt lunch
På jensens och efterrätt på yogiboost innan julle körde mig hem och han vidare till jobb. Frozenyohurt var godare
Än vad jag trodde, alltså är den nog inte så jäkla bra, haha.

Nu blir det en pw med Jennie. Inte tränat något på en vecka. Känner mig som en fettklump..

WANTIES





MÖRDARVECKA





Ph1. Just nu, mys. Ph2. Påfyllning med bensin till min kropp i lördags. Ph3. BR-gubben var på besök hela helgen.

Åtta långa dagar har nu gått och jag får äntligen vara ledig en dag. Känns skönt att inte behöva gå upp till något i morgon. Ska bara shoppa upp alla pengar jag tjänat ihop hehe. 
Helgen som gick var något av det värsta jag varit med om, trodde inte det skulle komma så mycket folk som det gjorde. Kassan mådde bra men inte min kropp..  Nu ska den sitta i soffan lite till sen ska den gå och sova. Godnatt ❤️

RSS 2.0